今年8月，体育学院“保小康”社会实践团队的13名师生前往保定市紫园小区开展了“康复千万家”社会实践活动，为社区里的中老年人送去了健康与养生知识，增强了社区居民的保健意识，受到社区居民的热烈欢迎。

从河大社区文化广场开始，张少卿教授为社区中老年人开展了《健康的奥秘》之颈椎病及失眠的成因讲座，清晨，每一位听讲成员都精神抖擞，丝毫没有因为室外的绵绵细雨而影响自己的浓浓兴趣。团队成员也以饱满的热情投入到现场，认真倾听张教授所讲解的内容，深刻理解健康对人体的重要性。

讲座结束后，团队成员便开始投身于针对社区居民肩颈与失眠的调理体验，亲身感受调理过程，用汗水浇灌热情，用双手铸就健康。大家有条不紊的为居民服务、维护秩序，有的负责调理肩颈，有的负责调理失眠，有的则帮助维护秩序、解答疑惑。

为了给居民带来更方便的治疗条件，团队提供了上门服务，面对一些因为疼痛而影响正常行动的居民，通过上门服务解决了因行动不便而无法到场的问题。用双手为居民带去了健康，也在他们心中种下了重视健康的种子。

（处理肩部急性损伤）

（为工作后的电工师傅做放松）

（在为腰肌劳损的吴女士治疗）

在社区举办的推拿活动中，居民不仅能够享受专业的按摩服务，还能够借此机会与其他居民沟通、分享经验，加强邻里关系，增强社区凝聚力。这种互动不仅增进了人际关系，还使得社区氛围更加和谐温馨。

“保小康”团队将继续与社区合作，开展形式多样的实践活动，把健康服务送到群众家门口，为人民健康贡献青春力量。